Selasa, 22 Januari 2013

10 Cara Sehat Secara mental

1. Kembangkan perasaan-perasaan yang baik

2. Buatlah evaluasi diri yang jujur

3. Kembangkan spontanitas dan emosionalitas yang memadai

4. Peliharalah kontak yang efisien dengan realitas

5. Miliki hasrat jasmani dan kemampuan untuk memenuhinya

6. Miliki pengetahuan yang memadai tentang diri kamu sendiri

7. Miliki kepribadian yang utuh dan konsisten

8. Miliki tujuan hidup

9. Belajarlah dari pengalaman

10. Kembangkan kemampuan untuk memuaskan kebutuhan kelompok

@juju.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar